Per non rinunciare ai benefici di una regolare attività fisica, ci sono diversi dispositivi sanitari che vengono in aiuto: tutori, ortesi, calze sportive a compressione. Ecco come si usano e a cosa servono.

Se si sommano, per esempio, il percorso per andare al lavoro, la breve passeggiata nella pausa pranzo, il tragitto verso l'ufficio adiacente, si nota quanto movimento in meno si fa stando in home-office.